Masaj vücudun yumuşak dokularının manipülasyonudur. Alternatif tıp ve geleneksel tıpta uygulanmaktadır. Masaj teknikleri genellikle eller, parmaklar, dirsekler, dizler, ön kollar, ayaklar veya bir cihazla uygulanır. Masajın amacı genellikle vücut stresi veya ağrılarının tedavisine yöneliktir. Avrupa ülkelerinde profesyonel olarak masaj yaptırmak üzere eğitilmiş bir kişi geleneksel olarak masör (erkek) veya masöz (kadın) olarak bilinir. Amerika Birleşik Devletleri'nde bu kişilere "Lisanslı Masaj Terapisti" olarak sertifikalı ve lisanslı olmaları gerektiğinden genellikle masaj terapistleri denir.
Profesyonel ortamlarda, masaj salonunda kişiye masaj masası üzerinde uzanırken, masaj koltuğunda otururken veya yerde minder üzerinde uzanırken masaj yapılır. Masaj sektöründe İsveç usulü, derin doku, yapısal entegrasyon, tetik noktası, elle lenfatik drenaj, spor masajı, Tay masajı ve tıbbi masaj dahil ancak bunlarla sınırlı olmayan birçok farklı yöntem vardır.
Etimoloji
Kelime Fransızca "masaj" "yoğurma sürtünmesi" ve bu da Arapça "dokunmak, hissetmek" anlamına gelen مَسَّ massa kelimesinden gelir.
Diğerleri ise Portekizce "amassar" "yoğurmak"tan, Latince: massa dan "kitle, hamur" ", Yunanca μάσσω (massō) "işlemek,dokunmak, ellerle çalışmak, hamur yoğurmak" anlamına geldiğini iddia ederler. Ayrım olarak masaj için eski Yunanca kelime anatripsis, Latincesi ise frictio. idi.
Masaj türleri
- Bali masajı
- Bambu masajı
- Fizik tedavi
- Çampisage
- Erotik masaj
- Hilot
- Lingam masajı
- Lomilomi masajı
- Tıbbi masaj
- Miyofasyal gevşetme
- Nöromüsküler terapi
- Nuru masajı
- Prostat masajı
- Şiatsu
- Taş masajı
- Tog Sen Tay masajı
- İsveç masajı
- Tay masajı
- Kalp masajı
- Tuina
- Watsu
- Yoni masajı
- Abhyanga
- Biyodinamik masaj
- Kriyomasaj
- Fincan masajı
- Gua sha
- Hidro masaj
- Bal masajı
- Bebek masajı
- Pediatrik masaj
- Lomilomi masajı
- Vibromasaj
- Sobada masaj
- Nöromüsküler masajı
- Tantra masajı
- Perine masajı
- Pelvik masaj
- Kürk masajı
- At masajı
- Köpek masajı
- Kedi masajı
- Alabastron
Ayrıca bakınız
- Zihin-beden müdahaleleri
- Manuel terapi
- Akupunktur
- Bedenişi
- Naturopati
- Kiropraktik
- Ayurveda
